健康餘命是指一個人在沒有重大疾病或失能的情況下，能夠健康生活的年數。它不只是關心「活多久」，而是關注「活得好不好」。本標籤下的文章將探討政府公布的統計數據、影響健康餘命的因素，以及如何透過預防保健、飲食運動和生活調整，延長健康歲月，減少失能與病痛的時間。