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人生終章
關於老去、告別與生命的思考 勇敢面對，從容前行
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做個測驗，看看現在的狀態如何？
醫生拿著 Ishihara 色盲測驗圖冊，向小朋友進行色覺檢查。

認識色盲與自我測試

學校或是職場的視力檢查，護理人員常拿出一

骨質疏鬆測試

一分鐘骨質疏鬆自我評估

一分鐘骨鬆風險評估｜IOF 骨質疏鬆風險

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目標行動型：不是強勢，而是習慣先看結果

讀懂自己，也讀懂別人｜性格傾向系列 02

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不用儀器！3個方法快速檢測你的肌力是否正在流失？

肌肉會隨著年齡逐漸流失，這是一個很自然的

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認識自己的性格類型

透過四種常見的性格傾向，更了解自己，也更理解身邊的人

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人生終章

醫療自主－讓你自己決定生命最後的樣貌

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生命與死亡
一位女性在床上安穩熟睡，床頭放著一個白色時鐘顯示早上七點，旁邊擺放著紅白玫瑰花，畫面營造出健康睡眠與寧靜氛圍。

研究揭示：睡眠時數 7–9 小時, 最能保護大腦與心理

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111～113年國人各年齡層死因分析，癌症與心理健康問題需正視

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高齡者雙手緊握拐杖，象徵失智症患者在生活中對支撐與陪伴的需求

失智症的好發年齡及自我檢測

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彎腰洗頭時腰很痠？可能不是脊椎老化，而是身體正在發出警訊

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舊鞋救命

舊鞋救命 – 募集時間 3/13~3/15 台南，限定親送

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女性在家中規劃飲食與運動計畫，手持手機、記錄筆記，旁有啞鈴與健康餐點，呈現健康減重與生活習慣養成的情境。

減重不復胖：三大核心原則幫你瘦得長久

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一位年輕男性在電腦前揉眼睛，感到視覺疲勞與不適，象徵用眼過度與需要保護眼睛。

每天四步驟 – 延緩眼睛老化

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舊鞋救命

舊鞋救命 – 募集時間 8/21 (五)~8/23 (日)，高雄，限定親送

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在家中沙發上安靜閱讀的人，透過專注閱讀這類認知活動，有助於促進神經連結並維持大腦健康

不愛社交，也能讓大腦保持活躍的5種方式

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微觀視角的健康細胞修復示意圖，呈現清透、無發炎的優化細胞環境

不只是醫美！如何透過「降低慢性發炎」從細胞層面延緩老化

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冰封五百年的少女，與我們心中未曾遠去的神

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拼圖大腦圖示，象徵大腦記憶與認知能力, 及說明失智症

80歲不失智的祕密？科學家破解大腦逆齡的關鍵！

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一位身穿白襯衫的中高齡男子坐在筆電前，望向窗外若有所思，桌上放著一杯咖啡，背景是模糊的綠色景致。

65歲後被強制退休，有遣散費嗎?

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少子化持續惡化 → 年輕勞動人口逐年減少

勞動力結構正在轉變：從少子化看到熟齡世代的新角色

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一名女子趴在木桌旁用相機拍攝熟睡的橘貓，看似在玩樂，其實正在進行影像創作與內容紀錄

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小心！『雲端發票中獎通知』其實可能是釣魚信件

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2025年台灣推估人口金字塔，青壯年人口開始下降，老年人口明顯增加，幼年人口持續縮減，人口結構向「中高齡化」快速轉變。

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挽救老化浪潮下的社會崩塌－從你我開始

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