失智症是一種會導致認知退化與大腦功能逐漸衰退的疾病,不只影響記憶力,還可能破壞語言能力、判斷力與日常生活的執行能力,對患者本人與照護者都帶來極大挑戰。本篇文章深入介紹失智症的早期徵兆、常見類型與可能的預防方式,協助你更早察覺異常、減緩惡化風險,並為照護與因應做好準備。
生物醫學研究發現,老化雖然大致呈現線性下降,但在某些年齡階段,身體會出現更明顯的加速與...
我們常把睡眠放在最後順位,把時間消耗在追劇、加班、滑手機上。但事實上,充足的睡眠才是最...
想放鬆一下、順便訓練腦力嗎?還在找一個爸媽也能簡單上手的線上遊戲嗎?不論你是上班族想紓...
世界衛生組織(WHO)與各國政府的健康調查數據顯示,人體在不同年齡段會呈現不同的退化跡...
失智症好發於65歲以上的族群,令人擔憂的是,發病年齡層逐漸下降...
提供給55歲以上的銀髮族 - 有明確課程架構、學分制度、學歷證明的大學教育。
只要體內水分流失達 1%~2%,就會出現認知功能下降、注意力減退、甚至...
久坐除了會導致肥胖、心血管疾病,但你知道嗎?坐太久竟然也會傷害你的大腦,甚至提高失智症風險。
研究指出:透過健康的生活方式,可以有效降低失智症風險。
抗氧化蔬果可以幫助我們對抗會傷害細胞的自由基,進而延緩老化、減少發炎、保護大腦。