隨著年紀增長，我們多多少少會注意到身體的變化：視力模糊了、膝蓋開始咯吱作響、走樓梯變慢了……但「骨質疏鬆」這件事，卻很容易被忽略。因為它沒有明顯的症狀，卻可能在某天輕輕一跌，就讓你骨折、甚至臥床。 什麼是骨質疏鬆？ 骨骼是一種活組織，持續進...