認識 「成功老化」- 從外在健康到內在豐盛
成功老化的三個基石：健康、活動力與社交連結 隨著社會逐漸邁入高齡化，如何「老得有質感、老得有尊嚴」成為許多人關注的議題。學界對「成功老化」（Successful Aging）的探討，為這個問題提供了清晰的方向。最早由美國學者 John W....
陪你重建熟齡的人際圈以及修復與家人朋友間的情感。從家庭關係、朋友互動到拓展新社交，讓心更靠近，人更有溫度。
「遲來的學位，不遲的人生」- 第三人生大學
圖片來源: 教育部全球資訊網
你是否曾經夢想過坐在大學教室裡，聽著教授談世界的故事，和同學討論生活的哲學？但因為家庭、經濟，或各種無法抗拒的因素，只能選擇先放下夢想、先過生活？現在，這個夢想可以被重新拾起。 第三人生大學，為夢想再啟一程 教育部於114學年度（2025年...
樂齡大學：讓學習成為熟齡生活的新起點
隨著台灣即將於2025年邁入「超高齡社會」，教育部積極推動「樂齡大學」計畫，為55歲以上的熟齡族群打造一個持續學習、跨世代交流與實現夢想的全新平台。 樂齡大學成立的宗旨 根據國家發展委員會的推估，台灣在2025年將有超過20%的人口為65歲...
學習，從來不嫌晚
你有多久沒有為了自己學一樣新東西了？不是為了工作、不是為了家庭，而是單純因為你 "想"。很多人以為，學習是年輕人的特權。到了熟齡，生活似乎應該趨於穩定，日子照表操課，沒必要再「折騰」自己。但我想說——正因為我們走過那麼多路、經歷過那麼多事，...
高齡者再就業: 台灣的機會與挑戰
大多數人一生中大部分時間都在工作，並希望在年老時退休並過著悠閒的生活。這可能是為什麼世界各地老年人的勞動參與率往往較低的原因。然而，這幾年，這種情況正在各個國家悄悄地轉變。從 2000年以來，全球65歲以上的勞動比率逐漸增加。最主要的原因是...
法定退休年齡是多少？我可以幾歲退休？
隨著社會高齡化，越來越多人開始關注退休這件事。退休，不只是年齡的問題，更是人生規劃的重要轉捩點。我們幫你釐清最新的退休規定，協助你找到屬於自己的退休節奏。 法定可退休年齡 根據《勞動基準法》第54條在2024年7月的修正內容，已明確規定65...