退休後,意味著固定的薪水收入將劃下句點。對多數勞工來說,最大的擔心莫過於:沒有了每月薪資,生活開銷該怎麼辦?而在到達法定退休年齡時,政府提供了哪些保障?我們又能請領多少?這些金額是否足以支撐日常生活?
為了讓即將退休的你能更安心,本文將依據政府資訊,整理勞工保險老年給付、國民年金與新制勞工退休金三大制度的內容、請領條件與差異,並提供官方試算資源,幫助你清楚掌握自己能領多少、該如何規劃未來。

退休後可以請領哪些保障?
為保障勞工退休後的生活,政府提供以下三種保障,勞工可以依據自己的情況及請領條件提出申請:
- 勞保(勞工保險老年給付:年金/一次金)
- 勞退 (勞工退休金)
- 國民年金老年給付
根據你是否參加過勞保、國保,或曾提繳新制退休金,請領組合會有不同。你可依圖示自行對照,了解自己會領幾項,最少1項,最多可疊加3項。

勞保、勞退、國民年金老年給付是什麼?
很多人分不清楚「勞保」和「勞退」,但其實它們在性質、保障目的與給付方式上都有明顯差異。為了幫助大家快速釐清觀念,下表整理了「勞保」、「勞退」以及「國民年金」的定義和保障對象,讓你一眼看懂它們的不同之處,也更清楚自己退休後可以領取哪些給付。
定義:
很多人對「勞保、勞退、國保」常常傻傻分不清,其實它們的定位不同。先搞懂基本定義,才能知道自己退休後可以靠哪些制度來保障生活。
| 勞工退休保障 | 保障定義 |
| 勞保 (勞工保險_老年給付) | 國家提供的社會保險 ----------------------------------------- 目的是在勞工遇到特定風險時提供經濟上的支持,包括生育、傷病、失能、老年、死亡等。 |
| 勞退 (勞工退休金) | 國家為了照顧勞工退休生活所制定的退休金制度 |
| 國民年金 (國民年金保險_老年年金) | 國家提供的社會保險 |
保障/投保對象:
各項保險制度的保障範圍並不相同,依據投保身分與工作性質,適用的制度也會有所差異。透過下列表格,可明確判斷您適用的保障範圍。
| 勞工退休保障 | 投保/保障對象 |
| 勞保 (勞工保險_老年給付) | 在職勞工 -------------- 只要在職期間依規定繳交保險費, 離職退保且符合請領條件時,便可提出申請。 |
| 勞退 (勞工退休金) | 在職勞工 ------------- 政府強制雇主應提撥員工薪資 6% 做為退休金 - 舊制: 工作年資採計以「同一事業單位為限」 - 新制: 工作年資採計「不限同一事業單位」(自民國94年7月1日施行) |
| 國民年金 (國民年金保險_老年年金) | 年滿25歲、未滿65歲,沒有參加勞保、農保、公教保、軍保的國民。 |
(一) 勞工保險_老年給付
勞保老年給付依照條件不同,分為三種型態:老年年金給付、老年一次金給付及一次請領老年給付。
(1) 老年年金給付
[請領資格]
▪️年滿60歲,保險年資滿15年以上
▪️請領年齡依出生年次逐步調高:
(46年以前60歲、47年61歲、48年62歲、49年63歲、50年64歲、51年以後65歲)
▪️特殊情況:危險性質工作滿15年且年滿55歲;或保險年資15年+國民年金合計25年以上,年滿65歲可領
[計算方式]
最高60個月平均月投保薪資,二擇一取優:
① 平均月投保薪資 × 年資 × 0.775% + 3,000元
② 平均月投保薪資 × 年資 × 1.55%
[領取方式]
按月領取
[線上試算]
按此線上試算
(2) 老年一次金給付
[請領資格]
▪️年滿60歲,但保險年資未滿15年
▪️請領年齡依出生年次逐步調高:
(46年以前60歲、47年61歲、48年62歲、49年63歲、50年64歲、51年以後65歲)
[計算方式]
最高60個月平均月投保薪資 × 給付月數。
[領取方式]
一次領取
[線上試算]
無
(3) 一次請領老年給付
[請領資格]
▪️限 民國97年12月31日以前有參加勞保者。
▪️並符合以下之一:
① 年滿60歲,保險年資滿1年以上(女性婚退55歲)。
② 年資滿15年,年滿55歲退職。
③ 同一投保單位年資滿25年退職。
④ 年資滿25年,年滿50歲退職。
⑤ 危險性質工作滿5年,年滿55歲退職。
⑥ 符合《勞工保險條例》第76條勞保年資併計規定。
[計算方式]
退休當月起前3年平均月投保薪資 × 給付月數。
[領取方式]
一次領取
[線上試算]
按此線上試算
(二) 勞工退休金
勞退制度分為 舊制(民國94年7月1日以前就業適用)與 新制(94年7月1日以後新就業適用)。
- 舊制:與公司連結,需要在 同一事業單位 累積足夠年資才能請領,退休金金額依「平均工資 × 基數」計算。
- 新制:與 個人帳戶 連結,每月雇主提撥到勞工專戶,金額取決於帳戶累積及收益,退休時可選擇 月領 或 一次領。
1. 舊制勞工退休金
[請領資格](需在同一事業單位):
▪️工作年資 10年以上,年滿60歲。
▪️工作年資 15年以上,年滿55歲。
▪️工作年資 25年以上。
[給付標準]
退休金金額以「平均工資」為基準。
前15年,每滿1年給 2個基數;第16年起,每滿1年給 1個基數。
最高以 45個基數 為限。
基數:平均工資一個月的金額。
2. 新制勞工退休金 (民國94年7月1日後新就業適用)
[請領資格]
▪️月退休金:年滿60歲,且工作年資 15年以上。
▪️一次退休金:
✔ 年滿60歲,工作年資 未滿15年。
✔ 工作年資滿15年以上,但選擇一次領取。
[給付方式]
▪️月退休金:依個人退休金專戶本金及收益總額,換算成「終身年金或定期年金」,由勞保局按月發放。
▪️一次退休金:一次領取專戶內的本金及收益。
(三) 國民年金_老年年金
[請領資格]
只要年滿 65歲,且曾經參加過國民年金保險並依規定繳納保險費,就可以申請領取老年年金。
[給付標準]
老年年金的金額有兩種計算方式,會自動幫你選擇對你最有利的一種:
1.(月投保金額 × 保險年資 × 0.65%)+ 3,772元
2. 月投保金額 × 保險年資 × 1.3%
※ 如果同時有勞保年金或公保年金,只能用第2種方式計算,不能使用第1種方式。
[線上試算]
國民年金給付金額試算<老年年金給付>
結語
退休後能領多少錢,和你過去的投保紀錄與年資有關。制度保障雖然重要,但最好也替自己準備一些退休金。趁還在工作的時候,就先把保障來源弄清楚,並妥善規劃財務。
不過,退休金不是唯一依靠,養成理財習慣、保持健康,才是讓生活安穩自在的關鍵。有了健康,才能真正享受退休人生。
※ 參考資料來源:
▪️勞工部勞工保險局 > 勞工保險_老年給付
▪️勞工部勞工保險局 > 勞工退休金
▪️勞工部勞工保險局 > 國民年金_老年年金給付







































