了解上班族, 中壯年以及熟齡族群容易面對的疾病,是預防與早期發現的關鍵。本分類聚焦於中老年常見健康問題、疾病認識、症狀警覺以及照護策略。
久坐除了會導致肥胖、心血管疾病,但你知道嗎?坐太久竟然也會傷害你的大腦,甚至提高失智症風險。
我們常聽到「多社交有助於預防失智」,但如果你本來就習慣安靜、喜歡獨處,是不是就比較不利...
55歲的小美(化名)一向健康,生活也很有規律。沒想到幾天前在和弟媳視訊時,對方突然發現...
很多慢性疾病,並不是突然出現的。它們往往在多年累積中,慢慢形成。 慢性低度發炎,就是其...
近年多項 MRI 研究透過機器學習建立「腦齡模型」,發現肌肉量較高者,其腦齡推估結果較...
大腦就像拼圖一樣,維持完整與健康,才能守住我們的記憶
失智症是許多長者與家屬最擔心的疾病。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球已有超過 55...
洗髮後,堵塞再排水孔的頭髮變多? 家裡地板上的落髮也越來越多? 或是發現自己的頭髮越來...
我們身體的大多數器官在出問題時都會給出明顯警訊:頭痛、胸悶、胃痛、暈眩……唯獨腎臟,常...
這個世代,我們幾乎所有的知識與資訊都來自手機、平板、電腦這類 3C 裝置。早晨起床的第...
足底筋膜炎(Plantar Fasciitis)是現代人最常見的足部疼痛之一。典型症狀...