人的性格，通常不是由單一原因形成的。它就像一個在生活中不斷堆疊、變化的立體拼圖。

• 一開始，我們有著與生俱來的性格。
• 接著，我們在原生家庭與成長環境中，透過和家人的互動，慢慢學會如何表達自己、如何面對衝突，性格產生了更多面向。
• 隨著成長，當我們接觸更多人、不同環境，甚至經歷各種人生際遇，不論是在學校、工作、感情，或是承擔家庭責任，我們都在不斷地調整與改變，甚至發展出原本不熟悉的能力和性格。

那些我們最習慣、最自然、最常用來面對生活的反應方式，通常會形成我們的「主性格」。而那些在不同人生階段、不同情境中慢慢發展出來的特質，則可能成為我們的「副性格」。

主性格，像是我們最熟悉、最自然的內在基底。
副性格，則像是我們面對不同情境時，慢慢長出來的彈性。