失智症是許多長者與家屬最擔心的疾病。根據世界衛生組織（WHO […]
更多....
如何改善女性更年期掉髮?
洗髮後，堵塞再排水孔的頭髮變多? 家裡地板上的落髮也越來越多 […]
更多....
腎臟沒感覺，不代表沒問題─你一定要知道的腎臟健康真相
我們身體的大多數器官在出問題時都會給出明顯警訊：頭痛、胸悶、 […]
更多....
當視力退化，我們還能依賴手機與平板吸收資訊嗎?
這個世代，我們幾乎所有的知識與資訊都來自手機、平板、電腦這類 […]
更多....
足底筋膜炎 – 自我修復運動
足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）是現代人最常 […]
更多....
髮量越來越少? 頭皮老化可能是關鍵！
掉髮的因素很多, 而頭皮老化是許多熟齡族群掉髮的主要原因之一 […]
更多....
頭髮越來越稀疏？你吃的東西可能是關鍵！
掉髮困擾越來越常見，不只是年齡的問題，許多年輕人也在煩惱髮量 […]
更多....
早晨起床踩地就痛? 認識足底筋膜炎!
如果你早上起床時，一踩到地板就感到腳底（特別是腳跟）疼痛，那 […]
更多....
高近視＝青光眼高風險：年齡越大，惡化越快
近視已經成為全球性的公共健康問題，尤其在東亞地區，高度近視（ […]
更多....
青光眼 – 全球第二大致盲原因
青光眼是一組以 視神經受損 為特徵的眼疾，通常與 眼壓升高（ […]
更多....
骨質疏鬆可以改善嗎？5 個方法幫助提升骨密度、預防骨鬆惡化
「骨頭老了就沒救了」這樣的說法，其實不完全正確。骨質疏鬆是部 […]
更多....
揭開人體老化的軌跡：每十年的人體變化
世界衛生組織（WHO）與各國政府的健康調查數據顯示，人體在不 […]
更多....
30歲後，每10年少5%肌肉？
肌肉對人體至關重要，因為它不僅支撐骨骼與關節，還協助我們保持 […]
更多....
拯救髮量危機! 學會這些洗護技巧，髮量更豐盈!
正確的洗髮和護理方式能有效減少掉髮，關鍵在於.....
更多....
失智症的好發年齡及自我檢測
失智症好發於65歲以上的族群，令人擔憂的是，發病年齡層逐漸下降...
更多....
戒菸吧！它真的危害你的健康！
吸菸不只傷害你的肺部健康，還會悄悄破壞你的心臟、骨骼、皮膚與免疫系統.....
更多....
眼睛健康水果 Top 5
3C手機提供了全方位生活資訊和功能，不但幾乎人人有手機，而且 […]
更多....
113年國人死因統計出爐，癌症高居不下
癌症依然是國人健康的最大威脅，特別是男性族群。要戰勝癌症，需從日常生活著手...
更多....
如何有效預防肌少症?
透過重量訓練有效減緩肌肉流失的速度
更多....
每天坐太久？小心大腦正一點一滴地退化！
久坐除了會導致肥胖、心血管疾病，但你知道嗎？坐太久竟然也會傷害你的大腦，甚至提高失智症風險。
更多....
骨質疏鬆：悄悄來襲的隱形敵人
你知道嗎？骨質疏鬆並不是年老才會發生的事，它往往在無聲無息中 […]
更多....
降低失智症的風險 – 7個熟齡健康建議守護你的大腦
研究指出：透過健康的生活方式，可以有效降低失智症風險。
更多....
55歲女面無表情，竟是中風警訊？一個笑話救了她一命
55歲的林小姐（化名）一向健康，生活也很有規律。沒想到幾天前 […]
更多....