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我真的不老！ 是一個為「正在變老」與「正在學習面對父母老去」的你而設計的生活思考空間。
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退休後，勞工可以請領哪些保障？
Mutual fund,Love couple senior and model house on natural green background, Save money for prepare in future and pension retirement concept
退休與財務

退休後，勞工可以請領哪些保障？

政府提供三種保障，勞工可以依據自己的狀況及請領條件提出申請...

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2025-08-15
給天下所有的父母 ….
家庭與親子

給天下所有的父母 ….

我們的角色是守護他們的安全，陪伴他們探索世界。

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2025-08-12
幸福，不是別人給的，而是你真心喜歡現在生活的模樣。
心靈與蛻變

幸福，不是別人給的，而是你真心喜歡現在生活的模樣。

真正能帶給你幸福的，從來都只有你自己。

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2025-08-11
深蹲會傷膝蓋？ 其實它是強化膝關節的關鍵運動！
運動與體態管理

深蹲會傷膝蓋？ 其實它是強化膝關節的關鍵運動！

只要動作正確，深蹲是一項對膝蓋有益的運動，能增強下肢肌力，改善關節穩定性。

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2025-08-10
戒菸吧！它真的危害你的健康！
常見疾病 / 日常保健

戒菸吧！它真的危害你的健康！

吸菸不只傷害你的肺部健康，還會悄悄破壞你的心臟、骨骼、皮膚與免疫系統.....

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2025-08-10
原型食物的力量：降低癌症風險、守護心血管
飲食與營養

原型食物的力量：降低癌症風險、守護心血管

原型食物，可以延緩身體器官的老化...還能延長飽足感、幫助血糖穩定。

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2025-08-09
「遲來的學位，不遲的人生」- 第三人生大學
自我成長與學習

「遲來的學位，不遲的人生」- 第三人生大學

提供給55歲以上的銀髮族 - 有明確課程架構、學分制度、學歷證明的大學教育。

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2025-08-09
眼睛健康水果 Top 5
常見疾病 / 飲食與營養

眼睛健康水果 Top 5

3C手機提供了全方位生活資訊和功能，不但幾乎人人有手機，而且花在手機上的時間也越來越長...

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2025-08-08
50歲以後必備的健康檢查清單
日常保健

50歲以後必備的健康檢查清單

邁入50歲，身體器官的功能已開始逐漸衰退，而許多慢性疾病的發生...

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2025-08-06
面對身體老化的那一天，我們準備好了嗎？
面對老化

面對身體老化的那一天，我們準備好了嗎？

從65歲開始，體力的下降是可預期的過程。它不是某天突然發生...

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2025-08-05
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退休後的選擇，從年金開始
先搞懂能領什麼，再想清楚退休後想過什麼樣的生活。
看看退休後有哪些選擇 →

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