骨質疏鬆完整風險評估(進階版)|18題檢測你的骨鬆風險
如果你想更進一步了解自己的 骨質疏鬆 風險,這份進階版測驗,將從生活習慣、身體狀況、疾病與用藥等面向,提供更完整的評估。
本測驗參考 International Osteoporosis Foundation(IOF,國際骨質疏鬆基金會) 的風險評估概念,並依臨床常見的骨質疏鬆危險因子整理而成,僅供初步自我檢視,並非醫療診斷。
18題骨鬆風險完整評估
請根據你的實際情況回答下列問題。每題回答「是」得 1 分,「否」得 0 分。
別忽略蛋白質,這是維持行動力的關鍵。 隨著年齡增長,肌肉量自 […]
讀懂自己,也讀懂別人|性格傾向系列 05 這是「讀懂自己,也 […]
你認識完整的自己嗎?在日常生活中,我們常常會發現自己像一隻「 […]
讀懂自己,也讀懂別人|性格傾向系列 02 這是「讀懂自己,也 […]
有一天,小孩問我:「如果很多人說我不夠好,那我是不是就真的不 […]
久坐除了會導致肥胖、心血管疾病,但你知道嗎?坐太久竟然也會傷害你的大腦,甚至提高失智症風險。
對我們來說,中高齡求職本來就不容易。隨著年齡增加,可選擇的職 […]
近日台北捷運上發生的一起爭議事件引起廣泛討論:一位73歲老婦 […]
AI 無疑是近年來最夯的話題的話題之一。股市因為AI 題材熱 […]
在傳統認知中,一旦心跳停止,人就等於「死亡」。但近三十年的研 […]
在日常生活中,綠茶常被當作一種「提神飲料」。但其實,越來越多 […]
隨著社會高齡化,越來越多人開始關注退休這件事。退休,不只是年 […]

當少子化遇上AI:它會取代工作,還是成為撐住缺工社會的新力量?
這幾年,世界同時出現了兩種看似互相矛盾的焦慮。 一方面,各國

65歲後被強制退休,有遣散費嗎?
當你年滿65歲,公司能否「強制讓你退休」?這樣的退休是否屬於資遣?

當AI替公司省下人力:高層的責任只是裁員嗎?
AI正在改變職場,這已經不是需要爭辯的問題。 當AI可以在幾

國人平均近 8 年無法自理?如何延長你的健康餘命?
「不健康存活年」,指的是生活無法自理,而國人平均有 7.41 年處於不健康的存活狀態…

舊鞋救命 – 募集時間 8/21 (五)~8/23 (日),高雄,限定親送
這是一項由「社團法人舊鞋救命國際基督關懷協會」發起的物資募集

當「教AI做自己的工作」變成KPI:AI衝擊職場的真實現況
過去談AI對職場的影響,很容易停留在「員工感到焦慮」這種偏心

















































