人生各階段怎麼走？從13歲到80歲，看懂每個年齡的優勢與準備
人的身體、體能、心智與人生歷練，會隨年齡不斷改變。有些能力正在成長，例如知識、專業經驗...
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2026-07-29
別等退休才運動，現在開始才能守住未來的行動力
從40歲以後，人體每10年會自然流失約8%的肌肉量；若沒有運動介入，到了70歲時....
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2026-07-27
為什麼有些人犯錯後總把責任推給別人？職場甩鍋心理學
職場裡，我們應該都遇過這樣的同事：事情出了差錯，第一反應不是釐清原因、解決問題，而是先...
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2026-07-25
Mutual fund,Love couple senior and model house on natural green background, Save money for prepare in future and pension retirement concept
當少子化遇上AI：它會取代工作，還是成為撐住缺工社會的新力量？
這幾年，世界同時出現了兩種看似互相矛盾的焦慮。一方面，各國擔心少子化與高齡化。年輕人口...
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2026-07-19
當AI替公司省下人力：高層的責任只是裁員嗎？
AI正在改變職場，這已經不是需要爭辯的問題。 當AI可以在幾秒內完成翻譯、整理文件與回...
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2026-07-16
國人平均近 8 年無法自理？如何延長你的健康餘命?
「不健康存活年」，指的是生活無法自理，而國人平均有 7.41 年處於不健康的存活狀態...
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2026-07-14
舊鞋救命 – 募集時間 8/21 (五)~8/23 (日)，高雄，限定親送
這是一項由「社團法人舊鞋救命國際基督關懷協會」發起的物資募集活動。在東非部分偏鄉地區，...
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2026-07-13
當「教AI做自己的工作」變成KPI：AI衝擊職場的真實現況
過去談AI對職場的影響，很容易停留在「員工感到焦慮」這種偏心理層面的描述。但如果攤開這...
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2026-07-12