小心！『雲端發票中獎通知』其實可能是釣魚信件
網路詐騙手法不斷翻新，最近最常見的便是「雲端發票中獎通知」，還附上了案件代碼與獎金資訊...
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2026-02-28
你戴的耳機安全嗎？逾 80 款耳機驗出致癌物，流汗恐加速吸收！
2026年2月，中歐民間團體 ToxFree LIFE for All 計畫發布了一份...
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2026-02-25
哪些飲食會提高慢性發炎？身體的隱形殺手
很多慢性疾病，並不是突然出現的。它們往往在多年累積中，慢慢形成。 慢性低度發炎，就是其...
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2026-02-23
久坐的健康風險與自救指南
每天久坐超過9小時的人，其死亡風險比久坐不到7小時的人高出22%! 久坐，其實是一種「慢性病」的風險因子！
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2026-02-20
不只是醫美！如何透過「降低慢性發炎」從細胞層面延緩老化
在這個微整、雷射普及的時代，我們擁有了前所未有的科技來改變外在容貌，讓臉部看起來更年輕...
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2026-02-18
當孩子長大後，如何重新找回自己？
當孩子長大離巢，熟齡父母也面臨身份與人生階段的轉變。這篇文章帶你探索空巢期後，如何重新找回自己、重建生活的重心與內在價值。
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2026-02-08
書法靜心：找回內在的平靜與定力
當我們感到疲累、想要放空靜心時，往往會習慣性地拿起手機滑滑短影音或社群媒體。然而，這種...
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2026-02-06
當「十年累積」輸給「一秒指令」：AI 時代下的職場生存危機
AI 無疑是近年來最夯的話題的話題之一。股市因為AI 題材熱絡，新聞與各種自媒體不斷挖...
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2026-02-01
「我適合怎樣的退休生活？」—5個問題看見你的下一段人生
我們很幸運，活在這個重視健康與終身學習的年代。只要保養得宜，年齡就只是數字，我們依然有...
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2026-01-25