衛福部最新的《113年15至64歲婦女生活狀況調查》顯示,台灣有 26.6%的女性表示不想要小孩;年齡愈輕,比例愈高,15至24歲女性有45.9%不想要小孩,25至34歲也有37.4%。
為什麼不想生?
「經濟負擔太重」仍然排名第一,占60.3%;但排名第二的理由值得注意:49.4%表示「不想因小孩而改變現有生活」。2019年這個比例還只有39.4%,五年間增加10個百分點。另外,34.3%擔心孩子的教養或未來發展、24.7%認為缺乏照顧孩子的時間,17.2%擔心有小孩影響工作。
這些數字不能直接解讀成「現在的人比較重視自己,所以不願意生」。但它提出了一個值得追問的問題:為什麼「不希望因為孩子而改變自己原本的人生」,正在成為愈來愈多人考慮生育時的重要因素?
生小孩與工作、時間、自由之間的衝突,並不是這個世代才出現。上一代同樣只有一天24小時,養育孩子也同樣需要金錢與時間。真正改變的,或許不是人突然變得更重視自己,而是 — 我們能夠看見的人生變多了。
我們能看見的世界,已經和上一代不同
數位發展部《114年數位近用調查》顯示,2025年台灣12歲以上人口的個人上網率已達 90.3%,創歷史新高;在網路使用者中,97.2%使用即時通訊,91.2%使用網路影音娛樂。網路早已不是偶爾使用的資訊工具,而是日常生活的一部分。
過去,一個人對「人生應該怎麼過」的想像,主要來自父母、親友、鄰居、學校與身邊的社會。今天,一支手機就能讓人看見世界各地不同的人如何生活。有人旅行、留學,有人創業、轉職、遠距工作;有人選擇獨居、不婚,也有人四十歲重新念書、換一個城市生活,或把時間投入自己真正喜歡的事情。
網路沒有告訴我們哪一種人生比較好。
它真正改變的是:我們知道,原來人生不只一種走法。
當可以想像的人生從一條路變成許多條路,「讀書、工作、結婚、生孩子」也就逐漸從預設的人生順序,變成眾多選項之一。

媒體改變人生想像,其實早在社群媒體以前
媒體與生育想像之間的關係,並不是Instagram、YouTube或TikTok出現之後才開始被研究。
一項以48個開發中國家的「人口與健康調查」(DHS)為基礎、涵蓋超過51萬名已婚女性的研究發現,完全不看電視的女性,平均希望擁有 5.2個孩子;偶爾觀看者為4.0個,每天觀看者則降到 3.2個。
更值得注意的是,研究另外分析41個國家中15至24歲、尚未結婚也沒有孩子的女性。完全不看電視者平均希望有 4.0個孩子,每週觀看者為3.3個,每天觀看者則為 2.8個;41國中有27國呈現顯著的負向關係。
但研究同時發現,教育程度通常比媒體接觸具有更強的影響,因此不能把生育差異簡單歸因於「看電視」。
這項研究真正提供的線索是:一個人在還沒成為父母以前,從電視看見不同的生活方式,就可能影響自己對未來生活與家庭的想像。
當電視進入印度農村,改變的不只是娛樂
只比較「看電視的人」與「不看電視的人」,仍然不能證明媒體造成生育差異。因為教育、所得、城鄉差距與原本的價值觀,都可能同時影響兩者。
哈佛大學經濟學者 Robert Jensen 與 Emily Oster 的研究追蹤有線電視在不同時間進入印度農村的情況,發現有線電視進入之後:
- 女性對家庭暴力的容忍下降
- 重男輕女的態度降低
- 女性自主性提高
- 女孩的就學率增加
- 同時生育也下降
研究者認為,電視讓原本較難接觸外界資訊的女性看見不同生活方式,是可能的作用機制之一。
巴西也出現過類似現象。
刊登於美國經濟學會《American Economic Journal: Applied Economics》的巴西研究發現:能收看到Globo的地區,女性生育率顯著較低;研究者甚至從新生兒取名受到劇中角色影響的現象,找到電視內容確實進入家庭選擇的線索。
社群媒體讓我們看到更多人生選擇
當人生選項增加,今天的人在考慮生育時,可能同時面對兩種更清楚的成本:
一端是「有了孩子,我要放下多少自己想做的事」;另一端是「如果決定生,我又必須投入多少,才算把孩子養好」。
我還想探索、實現更多事..
經濟合作暨發展組織 (OECD) 在2024年的生育專題中,也把價值觀的改變列為理解低生育的重要背景。OECD指出,男性與女性愈來愈能從「成為父母」以外的事情尋找人生意義;當職涯、自我實現與其他人生目標的重要性提高,一部分人可能因此延後甚至放棄生育。
社群媒體讓我們看見了遼闊的世界,因而重新想像自己的人生。
視野被打開,從來不是一件壞事 — 看見更多人生可能性,本身是一種自由,也是這個世代得以重新定義「理想生活」的養分。只是這份自由,也讓現在的年輕人思考著:如果我選擇成為父母,我可能暫時放下哪些原本也想完成的人生?
「把孩子養好」的標準也愈來愈高
另一方面,社群媒體也擴大了育兒比較的範圍。
以前,父母比較的對象多半是親友、鄰居與同學家長;今天,社群平台讓人隨時看見別人的孩子讀雙語幼兒園、學音樂、運動、程式設計,或接受不同教育方式
2025年Lukas Mahler、Michèle Tertilt與Minchul Yum發表於《Brookings Papers on Economic Activity》的研究,從「社會比較」與「密集育兒」探討低生育現象。研究發現,在跨國與美國地區比較中,社會比較動機較強的地方往往伴隨較低的生育率。研究者認為,當父母愈在意孩子相對於其他孩子的教育成果,就可能投入更多時間與金錢,使育兒成本提高。
當「成為父母、孕育下一代」不再是人生的預設答案
少子化當然不能只用網路與社群媒體解釋。
所得、房價、工時、托育、婚姻、性別分工、經濟安全感與家庭政策,都會共同影響一個人最後是否成為父母。但網路與媒體可能改變了一件更根本的事情:我們對「一輩子應該怎麼過」的期待。
這也提醒我們,生育問題未必只靠生育獎勵或一次性補助就能解決。當人們更重視工作、生活品質與自我實現,真正需要處理的,是成為父母所必須付出的機會成本是否太高。
在一個已經看見更多人生可能的世代,要求人們重新放棄那些可能,未必能提高生育意願。真正可能改變選擇的,是讓「成為父母」不再等同於必須放棄「成為自己」。
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